關於「憂鬱症」和「康復」這兩個詞
有位朋友問我『所謂”憂鬱症康復”,是指用藥穩定控制?還是完全可以不需要再使用藥物。』 […]
焦慮症治療新曙光：tPBM經顱光生物調節 療法深度解析，有效緩解不安與藥物渴求
經顱光生物調節療法（tPBM）透過近紅外光活化線粒體、調節血清素與腦部代謝，為焦慮症及物質依賴患者提供非侵入性、低副作用的輔助治療選擇。本文深度解析其科學機制與臨床參數。
壓力與失眠：如何辨識自律神經失調的警訊
自律神經掌管心跳、消化、血壓與睡眠節律。當壓力長期存在，調節機制過勞就可能失衡，使失眠、心悸、疲勞、腸胃不適逐漸成為常態。本文說明辨識方法與改善策略。
壓力過大時，身體會說話：7個你不能忽略的警訊
壓力過大不只是心理疲勞，也會在身體留下痕跡。當自律神經長期失衡、壓力荷爾蒙升高，身體會透過慢性疲勞、肩頸緊繃、腸胃失調等方式提醒你該停下來了。
憂鬱症可不可以停藥?
憂鬱症能不能停藥，關鍵在於造成憂鬱的因子是否已在沒有藥物協助下得到修正。藥物的價值在於能否改善生活品質、減少病痛。
恐慌發作與恐慌症——到底是中風前症狀還是心臟病?
恐慌發作有心悸、呼吸困難、感覺快要死掉等症狀，常與身體疾病混淆。若反覆發作且無法預期，便稱為恐慌症，治療需兼顧藥物與心理照顧。